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[4420] 11月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2017/11/14(火) 08:02 [ 返信 ]
11月15日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイントた。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
ハーフで筋肉痛(゜ロ゜;

[4421] RE:11月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2017/11/14(火) 21:13
ランのみ行きます。

[4424] RE:11月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2017/11/15(水) 18:37
こーちんさんに買って貰ったお土産持って行きまぁす♪(#^ー°)v


  



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